Patrícia Moreira

Psicóloga & Mental Coach

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Treine a sua mente
Transforme a sua vida

Porque quando treina a sua mente, transforma a forma como vive, sente e constrói o seu futuro.

O Programa

6 Consultas. 6 Fases. 6 Conquistas.

1. Estabilizar o Stress e Aumentar o Autocontrolo.2. Desenvolver o Foco e Intuição.3. Estabilizar Relações em Todas as Áreas da Vida.4. Libertar Padrões Limitantes e Criar Novos que Promovem a Mudança.5. Estabelecer e Concretizar Objetivos Profissionais, Financeiros e Relacionais.6. Estabilizar Resultados e Consolidar Mudanças.

Treino mental para a felicidade e autorealização

6 Consultas. 6 Fases. Uma transformação duradoura.

O Programa de Treino Mental é uma metodologia estruturada em seis fases, desenvolvida para promover mudanças consistentes na forma como pensa, sente e age.Ao longo do programa, cada sessão trabalha uma etapa essencial do desenvolvimento pessoal e profissional, permitindo consolidar resultados de forma progressiva e sustentável.Começamos por estabilizar o stress e desenvolver o autocontrolo, criando uma base de equilíbrio emocional. Em seguida, fortalecemos o foco, a clareza mental e a capacidade de tomar decisões mais conscientes.Depois, trabalhamos as relações interpessoais, ajudando a melhorar a comunicação e a criar ligações mais saudáveis em todas as áreas da vida. Identificamos e transformamos padrões limitantes, substituindo-os por novas formas de pensar e agir que favorecem a mudança.Com esta nova base, definimos objetivos pessoais, profissionais, financeiros e relacionais, desenvolvendo estratégias para os concretizar com maior confiança e consistência.Por fim, consolidamos todas as competências adquiridas, garantindo que as mudanças se tornam parte da vida diária e se traduzem em resultados duradouros.Baseado na Psicologia, Neurociência, Mental Coaching e Programação Neurolinguística, este programa foi criado para ajudar cada pessoa a desenvolver uma mente mais equilibrada, resiliente e orientada para a realização.Porque quando muda a forma como pensa, muda a forma como vive.

Conheça a Patrícia Moreira

Eu sou Patrícia Moreira, Psicóloga, Mental Coach, Terapeuta, Formadora e Autora.
As minhas consultas são direcionadas a adultos e de caráter individual, casal e empresas.Formação Académica:• Curso de Licenciatura de Psicologia Clínica, no Instituto Superior de Ciências da Saúde do Norte/Gandra – Paredes, finalizado em 2002.
• Pós-Graduação em Orientação Vocacional e Profissional.
• Pós-Graduação em Hipnose Clínica Médica.
• Pós-Graduação em consulta Psicológica e Psicoterapia.
• Pós-Graduação em Neuropsicologia.
• Pós-Graduação em Neuropsicologia de Intervenção.
• Pós-Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental para Adultos.
• Pós-Graduação em Terapia de Casal.
• Pós-Graduação em Sexologia.

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Consulta Presencial e Formação

Vila Nova de Gaia, Santa Maria da Feira e Aveiro.Consultas Online também disponíveis.

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